Mathieu
Cuisinier à domicile
Depuis 26 ans au sein de cuisines gastronomiques, traditionnelles, collectives et traiteurs, je mets mon expertise au service de votre quotidien.
Mon accompagnement s'adresse :
- Aux familles en quête de sérénité et de temps retrouvé.
- Aux seniors souhaitant des menus spécifiques, sains et sécurisés (prévention de la dénutrition, textures modifiées).
- Aux sportifs exigeants nécessitant un suivi nutritionnel précis.
Mes compétences techniques m'offrent la flexibilité nécessaire pour répondre à chacune de vos attentes culinaires.
Retrouvez le bonheur de savourer des préparations faites maison, à la fois équilibrées et gourmandes, directement chez vous pour une expérience sur mesure.
Un concept simple
Le résultat pour vous ?
Une charge mentale envolée
Une sécurité totale
De la liste de courses, à l'assiette, je m'occupe de tout. Une cuisine adaptée pour prévenir de la dénutrition, optimiser la nutrition sportive ou maîtriser les différentes textures.
La solution déjà dans votre frigo et plus de 5h de votre temps libéré
Des repas sains, cuisinés par un expert formé à l'hygiène et aux méthodes de refroidissement professionnelle.
Expertise Santé
Batch cooking
Semaine Type
Fraîcheur & Équilibre
3 entrées
Soupes végétales
(Vitamines & Fibres)
Salade de pois chiches, oignons rouges & menthe
Tomates farcies au chèvre frais
Ceci est un exemple de menu de la semaine. Lors de votre réservation, composez votre propre menu parmi plus de 300 recettes.
Un menu léger et très digeste, riche en protéines maigres, légumes verts et céréales complètes.
3 plats
complets équilibrés (Protéines + Légumes + Féculents) :
Poisson : Lieu doré, crème de champignons, quinoa, poireaux & noisettes
Volaille : Poulet pané, linguine & compotée tomate basilic
Viande : Porc au caramel, haricots verts & riz thaï
2 Desserts & Goûters gourmands mais légers
Panna cotta vanille
Yaourt au spéculoos fait maison
Secteur d'intervention
Rayon de 25 km autour de Suèvres 41500.
Déplacements inclus dans la prestation.
Au-delà du secteur :
Des frais de transport seront ajoutés à la prestation (demandez-moi un devis)
